9月29日(發布)河南新鄉,女子小郭生完孩子在家坐月子一天N頓飯,加上習慣深夜吃各種油炸食品小零食,出月子后發現胖到426斤,如今靠吃家常減脂餐,一年減重179斤,用親身經驗勸大家晚上別暴飲暴食。“為了健康,膨化食品、外賣、飲料小甜水最好戒掉,最好是晚上8點后別吃飯啊!”

9月29日(發布)河南新鄉,女子小郭生完孩子在家坐月子一天N頓飯,加上習慣深夜吃各種油炸食品小零食,出月子后發現胖到426斤,如今靠吃家常減脂餐,一年減重179斤,用親身經驗勸大家晚上別暴飲暴食。“為了健康,膨化食品、外賣、飲料小甜水最好戒掉,最好是晚上8點后別吃飯啊!”
